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只给宝宝吃母乳不吃辅食好不好 什么时候给宝宝添加添加辅食比较好
2022-06-23

母乳对宝宝来说是相当好的东西,所以很多妈妈会理所当然的跟宝宝喂很久的母乳,这样真的对吗?孩子有必要吃母乳吗,为什么说孩子在吃几个月母乳后要适当的添加辅食呢,八宝网小编为大家带来孩子与辅食母乳之间的关系。

宝宝几个月可以添加辅食?

大多数专家都提倡纯母乳喂养至6个月,然后再开始给宝宝添加辅食,如果妈妈或者宝宝因为某些原因不得不提前添加辅食,也不能早于4个月哦。

另外,同时满足以下条件,也可以考虑开始添加辅食:

1. 孩子能坐得比较稳;

2. 推舌反射消失;

3. 对除奶以外的食物感兴趣;

4. 不想吃的时候能将头转向一边。

总的来说,建议在6个月后再给宝宝添加辅食,但对于某些特定的宝宝则可具体情况具体分析。

为什么要添加辅食?

母乳那么好,我们能不能争取多喂孩子些母乳,迟点再添加辅食?

不可以哦!因为:

宝宝4-6个月大时,肠胃淀粉酶及消化酵素已开始分泌,消化及吸收功能逐渐成熟,这时开始给宝宝吃辅食,不仅能增强他的肠胃道功能,还能保证充足营养更加茁壮成长。

宝宝6个月大以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,但宝宝的食量在逐渐增加,这时光喝母乳已经不足以应付他一天的需求。

辅食能提供更多元、完整的营养,依次添加不同种类的辅食,能让宝宝慢慢接受多种口味,避免偏食的现象出现。

6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期。对宝宝来说,咀嚼与吞咽都是需要学习的。如果没有练习,到了1岁后会拒绝尝试,即使肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

辅食添加顺序是怎样呢?

辅食添加有四大原则需要遵循:

由少到多原则、一种到多种原则、由流食到固体食物原则、喂养时间原则。宝宝6个月左右时体内容易缺铁,所以首选含铁丰富的辅食。

6-7个月(扶坐期):宝宝生长迅速,需要更多优质蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养物质,尤其是膳食纤维(FOS/GOS)和不饱和脂肪酸(DHA/AA)。

此时开始添加泥糊状且含铁丰富的食物,如含铁米粉、红肉泥、肝泥、蛋黄泥以及菜泥、果泥、鱼泥等。

10-12月(爬行期):继续扩大宝宝食物种类的同时,增加食物的稠厚度和粗糙度,并注重培养宝宝对食物和进食的兴趣。

1周岁后(扶走站立期):宝宝就可以和大人吃一样的饭菜了,但是在烹调方面还是要尽量做得稍微细软一些,这样更易于宝宝的咀嚼和消化吸收,同时口味尽量清淡,尽量做到少盐、少油、少糖,其余的调味品能不加的就别加。

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